Con lo slogan “Offline è il nuovo lusso”, l’azione “Io rinuncio” di quest’anno invita, in tempo di Quaresima, a prendersi una pausa consapevole dalla quotidianità digitale. Dal 18 febbraio (mercoledì delle Ceneri) fino al 4 aprile (sabato Santo) l’invito rivolto alla popolazione è di riflettere sull’uso del proprio smartphone e quindi sull’equilibrio tra mondo virtuale e mondo reale. Promuovono l’iniziativa il Forum Prevenzione, la Caritas, il KFS (Associazione Cattolica delle Famiglie), l’AGJD (Associazione dei Servizi Giovanili) e netz – offene Jugendarbeit. A queste si sono aggiunte, negli anni, oltre 40 organizzazioni pubbliche e private, istituzioni e associazioni. Fin dall’inizio l’iniziativa è stata sostenuta dall’Azienda sanitaria dell’Alto Adige e dai Dipartimenti di istruzione tedesca, italiana e ladina.

L’azione “Io rinuncio”, avviata nel 2005, invita a una Quaresima in cui rinunciare non solo a beni di consumo, ma anche a comportamenti e convinzioni personali che possono essere messe in discussione. Lo slogan stesso, ‘Offline è il nuovo lusso’, invita a riflettere criticamente sul proprio uso di smartphone e altri media digitali, con l’obiettivo di promuovere una loro fruizione più consapevole ed equilibrata. “Diversi studi dimostrano come un sovraccarico costante di stimoli, ad esempio attraverso i social media, aumenti lo stress fisico e psicologico. È quindi importante prevedere fasi di recupero, per un buon equilibrio tra tensione e distensione. L’idea è riportare l’attenzione su ciò che si può vivere solo offline, per riconoscerne e apprezzarne il valore”, spiega Peter Koler del Forum Prevenzione.